از زبان دندانپزشکان توصیه هایی در مورد دندان هایتان بشنوید | بیماری

 خیلی از افراد مراجعه به دندانپزشک رو فقط به وقتی میندازن که دچار مشکلی در دندونای خود شدن. در حالی که واسه داشتن دندونای قشنگتر و سالم، مراجعه به دندانپزشک واسه انجام معاینه کلی لازمه. بیشتر مردم بعد از کشیدن دندون دچار مشکل می شن و دوباره به دندانپزشک مراجعه می کنن و دندانپزشکان، ایمپلنت رو پیشنهاد می کنن. هزینه […]

از زبان جراح بینی بشنوید | بیماری

دکتر ابراهیم رزم پا گفت: تنفس از راه بینی ۲ تا ۳ ماه پس از جراحی بینی به دلیل التهاب شدید مخاط در مجاری هوایی دچار مشکل می شه، اما این مشکل کوتاه مدته. دوری از مصرف غذاهای جویدنی در روزای اول پس از عمل الزامیه و هنگام خواب هم زیر سر مریض باید بلند باشه. این عضو هیات علمی […]

از زانوی خود محافظت کنید | ورزش

از زانوی خود مراقبت کنین بعضی وقتا کشکک دچار دررفتگی و از جای طبیعی خود جابه جا می شه. این دررفتگی معمولا به دلیل ضعف عضلات سمت داخل ران یا قوت بیشتر از اندازه عضلات خارجی ران اتفاق می افته. در این حالت استخون کشکک بالاتر از جای طبیعی خود قرار میگیره. دررفتگی کشکک باعث درد و تورم در پشت […]

از زائونمایی مردان چه می‌دانید؟ | بیماری

مجله سیب سبز: آیین تولید مثل پنگوئنا در مستند «رژه پنگوئنا» که جایزه اسکار رو از اون خود کرد، چیزی مثل این بود: پنگوئن مادر روی تخم می شینه و اونو کم کم به زیر پای پدر می بردتا مسئولیت نگهداری از تخم رو به پدر بسپارد. بعد از اون واسه دو ماه، این پنگوئن پدره که روی تخم می […]

از ریزش موها چگونه جلوگیری کنیم | بیماری

: از ریزش موها چیجوری جلوگیری کنیم :   ریزش مو به مقدار طبیعی در هر کسی ممکنه اتفاق بیفته اما بعضی وقتا ریزش دائم و بیشتر از اندازه مو میتونه از علائم بیماریای جورواجور باشه. پس بهتره به این دقت کرده و از اون خیلی راحت نگذرید. در این مطلب شما رو با بعضی مسائل لازم در مورد از […]

از ریختن مواد غیردارویی در چشم خودداری کنید | اطلاعات دارویی

به گفته یه چشم دکتر؛ ریختن مواد اسیدی با PH کمتر از ۷ چشم رو می سوزونه. دکتر پژمان بختیاری فوق تخصص قرنیه در گفت وگو با ایسنا گفت: مواد اسیدی از جمله آب لیمو ترش باعث سوختگی چشم می شن که عوارضی مثل قرمزی، سوزش و ریزش اشک به دنبال دارن. در سوختگیای شدیدتر، سطح چشم خراشیده می شه […]

از رگ‌گیری چه مـــی‌دانید؟ | بیماری

 واقعا تجمع رسوبات و سموم بدن در این شریان هاست یه موجب بروز بعضی از مریضیا و مشکلا در عملیرد دستگاه های داخلی بدن می شه. در طب سنتی ایران به ۲ روش متفاوت به تخلیه و خروج اخلاط سالم یمی می ینند یه ییی از این راه ها رگ گیری و دیگری حجامته. در روش رگ گیری، دکتر با […]

از رژیم پالئو چه می دانید؟ | تغذیه سالم

رژیم پالئو امروزه خیلی طرفدار داره و با این سوال شروع می شه که آدمای اولیه چی می خوردند؟ نبض ما– رژیم پالئو به نام رژیم غارنشینی، رژیم غذایی اولیه، رژیم غذایی عهد حجر و رژیم غذایی شکارچی هم شناخته می شه. رژیم پالئو روی غذاهایی تمرکز کرده که آدمای شکارچی اونو جمع آوری می کردن و می خوردند: میوه […]

از رژیم لاغری خسته شدم می خوام جراحی کنم | بیماری

: از رژیم لاغری خسته شدم می خوام جراحی کنم : اگه شاخص حجم بدن شما ( BMI) برابر ۴۰ یا بالاتر از اون هستش—این یعنی ۵۰ کیلو اضافه وزن واسه آقایون و ۳۵ کیلو اضافه وزن واسه خانوما—شما به طور جدی چاق خونده میشین و می تونین جراحیای لاغری رو انجام بدین. این جراحیا واسه آدمایی که شاخص حجم […]

از رژیم لاغری ۵:۲ چه می دانید؟ | تغذیه سالم

از رژیم لاغری ۵:۲ چه میدونید؟ رژیم لاغری ۵:۲ چاق نشدن در طول تعطیلات اراده فولادین و سبک زندگی دقیق و عادتای غذایی متناسبی می خواد که خیلی از ما هیچ کدوم شون رو نداریم و در نتیجه وقتی روی ترازو میریم از دیدن عقربهایی که بالا و بالاتر می رن، به لرزه می افتیم. ، با این حساب طبیعیه […]